Споры о составе базовых продуктов

Картофель  самый спорный продукт в годовой продуктовой корзине, точнее его количество и само присутствие чаще всего оспаривается. Поступает много нареканий, что картофеля много,  особенно от людей которые пользуются понятием гликемический индекс. Вроде у картофеля он высокий. Может быть – это и правда. Но если эти же люди пьют чай с сахаром (даже с коричневым) и едят пирожные, то о картофеле можно уже не беспокоится. Potato А вообще картофель это редкий продукт — т.к. он поставляет нам довольно много Калия, которого в пище дефицит. И который так нужен для работы сердца и нервной системы. Калий чаще всего можно взять только из