Архив метки: витамин

Предупреждение: Информация из азбуки растений не является руководством для сбора и применения растений. Такие знания передаются не через книги, а из рук в руки. Всегда обращайтесь за помощью к опытным травникам или фитотерапевтам. Ответственность за применении растений полностью на Вас. … Читать далее →

Витамин К регулирует свертываемость крови и без него не происходит минерализации костной ткани. Дефицит витамина определяет формирование остеопороза.Так же при дефиците этого витамина наблюдается частые носовые кровотечения, длительные месячные. Жирорастворимый витамин. Витамин К1 (филлохинон), К2 (менахинон) и К3 (менадион) они поступают в наш … Читать далее →

  Норма   Норма A 900 мкг K (Калий) 2500 мг b-car 5 мг Ca (кальци) 1000 мг В1 1,5 мг Si (кремний) 30 мг B2 1,8 мг Mg (магний) 400 мг Холин 500 мг Na (натрий) 1300 мг B5 … Читать далее →

Продолжаем тему общественного питания, которая очень интересна для Лесных садов. Недавно мы рассматривали влияние питания на психическое здоровье граждан. Сегодня вспомним исследование, которое связывает дефицит в питании с физической деградацией. Перед прочтением стоит вспомнить как часто лишние зубы (не помещающиеся … Читать далее →

  Я не сторонник поставки микроэлементов, витаминов, аминокислот в концентрированной форме (препаратами). Ну наверно кроме крайних случае, когда речь идет о угрозе для жизни. Массовое производство и распространение драже и разных других форм витаминов не одобряю. Считаю, что нужно регулировать … Читать далее →

  Моллисон несколько лет назад опубликовал книгу “Ферментация”, которая еще ждем своего перевода на русский зык. В ней он говорит, что самые лучшие продукты в мире создаются этим процессом. В том числе так делается и квашеная капуста.  Квашение это биохимический … Читать далее →

  Витаминные браслеты от «Лесных садов». Боярышник, барыня. 12 ягод в браслете по числу месяцев в году. Наша программа витаминизации горожан состоит в том, что бы вернуть состояние, когда человек пробует и ест несколько тысяч разных растений в течении года. … Читать далее →

  Витаминные бусы. 2-3 штуки шиповника в день дают отличную витаминную поддержку. Мало кто знает, но это средство не раз в истории спасало от такого страшного витаминного дефицита как цинга. Чаше известна капуста квашенная, как средство от цинги. Но шиповник … Читать далее →

При посадке растений сложно капать ямы, но оказывается этого можно не делать. Автор: Георгий Афанасьев Юрий Чугуев со Смоленщины утверждает, что такая ленивая посадка саженца не только возможна, но и более выгодна. Предлагается такой способ посадки фруктовых деревьев – «высокая … Читать далее →

Съедобный цветок Выращивание газонов Билл Моллисон считает самым отвратительным проявлением западной цивилизации. О том как он относиться к цветникам Билл умолчал, наверно слишком сильные выражения не прошли цензуру. Автор: Георгий Афанасьев Но теперь даже самые крайние сторонники утилитарного выращивания растений, … Читать далее →

Сейчас намечается в питании пристальное внимание покупателя к месту происхождения продукта, способу его выращивания и к сортовому разнообразию. Люди с удовольствием покупают и пробуют старые сорта, ранее отвергнутые всей системой отбора. Так происходит и с морковью, мы привыкли есть только … Читать далее →

Глава 17 из книги Вестон Прайс Г«Питание и физическая дегенерация». ЛИЦА классифицируются на основе физических характеристик и внешнего вида, которые позволяют идентифицировать их как имеющих общее происхождение. Постоянное воспроизведение предков — один из основных законов наследственности. Здесь нас интересуют отклонения … Читать далее →

Глава 18 из книги Вестон Прайс Г«Питание и физическая дегенерация». ВЗАИМОСВЯЗЬ между физическими типами и восприимчивостью к определенным заболеваниям признавалась диагностами на протяжении веков. Умение многих врачей интуитивно и по внешним признакам читать природу проблем своих пациентов, когда их нельзя … Читать далее →

Уэстон Эндрю Валло Прайс (6 сентября 1870 — 23 января 1948) был канадским дантистом, известным прежде всего своими теориями о взаимосвязи между питанием, здоровьем зубов и физическим здоровьем. Он основал научно-исследовательский институт National Dental Association , который стал исследовательским отделом … Читать далее →

Глава 1 из книги Вестон Прайс Г«Питание и физическая дегенерация». НЕКОТОРЫЕ примитивные расы избежали некоторых жизненных проблем, с которыми сталкиваются модернизированные группы, и методы и знания, используемые первобытными народами, доступны для помощи модернизированным людям в решении их проблем. Многие примитивные … Читать далее →

Глава 2 из книги Вестон Прайс Г«Питание и физическая дегенерация». То, что современный человек теряет физическую форму, подчеркивали многие выдающиеся социологи и другие ученые. То, что скорость вырождения прогрессивно увеличивается, вызывает большую тревогу, особенно потому, что это происходит, несмотря на … Читать далее →

Введение из книги Вестон Прайс «Питание и физическая дегенерация» ЭТОТ текст предлагает новый подход к некоторым проблемам современного вырождения. Вместо обычной процедуры анализа проявлений вырождения был проведен поиск групп, которые можно использовать в качестве контроля, которые в значительной степени свободны … Читать далее →

EARNEST A. HOOTON, Harvard University Нет ничего нового в том, что дикари или народы, живущие в примитивных условиях, в целом обладают прекрасными зубами. Этот факт является документом, основанным на случайных исследованиях современных примитивов, сделанных путешественниками, исследователями и учеными, и подтвержден … Читать далее →

Глава 3 из книги Вестон Прайс «Питание и физическая дегенерация» Что бы изучить возможность повышения питательной ценности продуктов, производимых на большой высоте, о чем свидетельствует снижение заболеваемости, в том числе кариеса, я поехал в Швейцарию и провел исследования два года … Читать далее →

Глава 16 из книги «Питание и физическая дегенерация». Вестон Прайс Существенные различия в питании примитивных рас и модернизированных групп обсуждались в предыдущей главе. Сейчас мы заинтересованы в том, чтобы выяснить, будет ли употребление продуктов питания, эквивалентных материалам для бодибилдинга и … Читать далее →

Глава 15 из книги Написал книгу «Питание и физическая дегенерация». Вестон Прайс ЕСЛИ ПЕРВЫЕ расы были более эффективны, чем модернизированные группы в вопросе предотвращения дегенеративных процессов, физических, умственных и моральных, то только потому, что они более эффективно соблюдали законы Природы. … Читать далее →

Вестон Прайс Г Вестон Прайс Глава 20 из книги «Питание и физическая дегенерация». Глава 20 Имеющиеся данные об истощении почвы и порче животных настолько обширны, что для их адекватного представления потребовался бы целый том. Когда мы осознаем количество многих минералов, … Читать далее →

Вестон Прайс Глава 21 из книги «Питание и физическая дегенерация». Глава 21 Практическое применение первобытной мудрости Если наблюдения и выводы, представленные в предыдущих главах, оказывают контролирующее влияние на индивидуальный и национальный характер, как кажется, указывается, то проблема мировоззрения нашей современной … Читать далее →