Человек — это машина для движения, которая в городе трагически простаивает, даже когда думает иначе

Из офиса Лесных садов на Китай-городе можно сходить, скажем, в Зарядье, погулять, вернуться, почувствовать себя редким молодцом, хорошо пообедать на радостях — и вовсе не набрать минимальных 10 000 шагов. Чтобы действительно двигаться каждый день, нужна специальная среда. Я не говорю, что в городе — сплошная гиподинамия, а в деревне все сразу становится идеально, нет, среду для осмысленного движения придется формировать всем. Вчера содержательно поработал на эту тему на конференции тьюторов «Забота о себе», организованной Институт Тьюторства. Видеозапись была, планирую выложить.