Друзья, наверняка вы уже знаете: 8 января я прочту лекцию на тему «Экосистема сна»

Даже если вы не планируете прийти на лекцию, прошу вас поучаствовать дистанционно. Напишите тут в чате: свои вопросы по теме; мысли о том, как вы воспринимаете проблему сна; описание подходов, которые помогают вам справляться с бессонницей или другими нарушениями сна. Ваш опыт и вопросы очень важны: я обязательно использую их во время выступления. Благодаря этому лекция станет не монологом, а живой беседой — и начнётся она ещё до моего выхода на сцену. Поделитесь тем, что вас действительно волнует: я постараюсь ответить на самые актуальные и интересные вопросы. И если вы все же захотите получить запись видео или прийти на нее