Йога лайт. Водные процедуры

В хатха –йоге есть рекомендованная процедура втягивания подсоленной воды носом. Вроде бы для промывки носоглотки нет ничего лучше. Я вырос на море. В детстве жил даже на двух морях Черном и Охотском. При купании в море, особенно при нырянии как раз и происходит естественное промывание. Автор: Георгий Афанасьев Но жителю мегаполиса ничего подобного морскому купанию не светит, пожалуй кроме промывания носа хлорированной водой из бассейна. Этот вопрос решили взять в свои руки создатели специальных “приспособ” для домашнего промывания. В аптеках чаще всего попадают одноразовые заправленные соленой водой баллоны. Про них говорить ничего не буду. Пожалуй лучшее устройство, которое попадало мне