Используете ли вы чаи из растений для сохранения спокойствия?

У всех бывают минуты волнения, напряжённые периоды, неожиданные новости, конфликты. И главное — не застрять в этих состояниях, а пройти их и вернуться к самочувствию баланса. В обзоре растений, применяемых для терапии стресса, неврозов и депрессии, упоминается 44 вида растений, обладающих седативным действием, 17 — снотворным и 15 — антидепрессивным. Я отобрал 20 из них, которые уверенно зимуют в холодном климате. Именно про них мы поговорим 11 июля на Дне трав в Лесных садах. Растения можно будет увидеть, потрогать, попробовать. А некоторые приобрести в виде чая, сушёных букетов или в виде саженцев. Так что после посещения вы уточните свои знания