Напоминаем о прошедшей лекции «Экосистема сна». Комментарий № 3

После лекции «Экосистема сна» многие пошли выбирать для дома или офиса новый свет. И по обсуждениям этих покупок стало очевидно, насколько важно правильно выбирать световые приборы для коррекции суточных ритмов.При покупке следует обращать внимание не на маркетинговые обещания, а на реальные технические характеристики. На рынке существует очень большая линейка ламп, очень много маркетинговых описаний, которые будут вам гарантировать и то, и другое, но надо читать только техническую информацию характеристик этих ламп и соответствия тех параметров, которые вы прочтёте именно в описании, нужным пороговым значениям, которые подтверждены научными исследованиями и врученной в 2017 году нобелевской премией за исследование сна и суточных