Чтобы снизить риски, связанные с ночной работой, рекомендуется освоить приемы самопомощи при сбое суточных ритмов

Уже многие прошли обучение как помочь человеку в экстренных случаях. Настало время изучить как выходить не из экстренных, а из хронических проблем типа бессонницы и сонливости днем. Посетите лекциюТема: «Экосистема сна. Как наладить сон: рекомендации для зимы в северных широтах».Спикер: Георгий Афанасьев.Формат: он-лайн лекция с возможностью задать вопросы. И доступ к записи лекции по ее окончанию.Ссылка на участие: https://foodforest.ru/good_sleepСтоимость участияДля участников клуба «Живые Системы» — бесплатно.Для всех желающих — 450 рублей.(Обратите внимание: членство в клубе «Живые Системы» стоит 450 рублей в месяц и даёт скидку 10 % на покупку наших книг, мероприятий, доступ к закрытому чату клуба, большому набору лекций, помимо этой.)