Напоминаем о прошедшей лекции «Экосистема сна» комментарий #1

В ходе лекции мы подробно обсудили важность правильного подбора световых ламп для регулирования суточных ритмов и достижения качественного сна. Ключевым моментом стало исследование параметров света: светового потока в люменах, температуры в кельвинах. Только при точном соответствии этим показателям можно достичь желаемого эффекта от использования световых ламп. По вопросам и обсуждение я понял что очень многие пробуют использовать лампы не соответствующие этим параметрам. Но результат будет один — возникнет рассказ, что все это не работает. Это похоже на то что если бы человек нагревал воду до 50°С и потом говорил что кипячение не существует нагрев есть, а пузырьков то нет. Ссылка