Напоминаем о прошедшей лекции «Экосистема сна». Комментарий № 2

Проверка домашнего освещения после лекцииМногие участники лекции заинтересовались практическим применением полученных знаний и попробовали использовать то световое оборудование, которое уже было в доме, для каких‑то других целей. Такое разумное использование имеющегося можно только приветствовать. Однако несколько моих замеров конкретных технических характеристик света в люменах и кельвинах показало, что лампы порой вдвое отстают от нужных параметров. Прежде чем использовать имеющиеся дома лампы, важно тщательно проверить их характеристики. Необходимо внимательно изучить маркировку и убедиться, что яркость соответствует необходимым показателям. Уже несколько примеров мы разбирали, когда люди пробуют использовать лампу, которая, например, на 4000–5000 люмен — ниже порогового значения. С таким оборудованием вы