Две пользы от проростков семян

Польза от использования в пищу. Польза от процесса приготовления. При покупке готовых проростков вроде экономится время. Хотя я в специальном занятии показал, что за 3 минуты в день можно получить прекрасные проростки.Но мы лишаемся второй пользы. Насколько она ценна? и стоит ли ради нее тратить свои драгоценные 3 минуты? Что мы теряем? Зимой мы сильно изолированы от взаимодействия с разнообразными природными объектами. А тут семена: можно замочить в воде и сливать воду для замены «через руку» (как я настойчиво рекомендую), а не через сито. Для этого брать крупные семена. Учебный мини-курс «Оживляем питание»: https://foodforest.ru/lifeprotein За счет такого простого взаимодействия (по