Из неопубликованной книги «Персональный биоценоз»

У некоторых людей есть противопоставление тех кто качает мозг и тех кто качает попу. А вот оказалось не в н так просто. «Глава. Фундамент разума: почему сила ног определяет здоровье вашего мозга Мы привыкли думать о мозге и мышцах как о совершенно разных мирах. Один — в черепной коробке, ведает мыслями, эмоциями, памятью. Другой — по всему телу, отвечает за движение, силу, выносливость. Кажется, что их связь односторонняя: мозг отдаёт команду «подними ногу», и мышца послушно её выполняет. Но современная наука рисует совершенно иную картину. Оказывается, наши мышцы, и особенно самые крупные из них — мышцы ног, — это не